CLUBUL   DE   AIKIDO-LIFE  

TORANAGA

–  STIL  DE  VIATA  –

          Cursul de Aikido-Life ofera elevilor ocazia de a cunoaste si de a experimenta un sistem complex de exercitii fizice , mentale si energetice ce uneste la un loc tehnici de aparare  din mai multe stiluri, metode educationale moderne bazate pe ideile actuale de team-building, exercitii de echilibrare energetica, psihica si mentala.

Cursul de AIKIDO-LIFE a fost conceput pentru a veni In sprijinul copiilor ca modalitate de educatie si adaptare la noile presiuni si cerinte impuse de societatea moderna aflata intr-o continua evolutie si transformare.

AIKIDO-LIFE practicat ca mod de viata si disciplina sportiva asigura elevului echilibrul psiho-fizic atat de necesar omului modern pentru a face fata cerintelor impuse de ritmul societatii.

Daca educatia a aparut ca o necesitate de cunoastere pentru adaptare – supravietuire, atunci copii de astazi au nevoie de o educatie complexa atat in plan fizic cat si psihic. AIKIDO-LIFE dezvolta caractere puternice si echilibrate avand ca principale rezultate:

• mod,stil de viata; metoda de autocunoastere;
• arta martiala-metoda de autoaparare;
• disciplina sportiva;
• invatatura,filozofie,
• dezvoltarea creativitatii si a vocatiei;
• pune accent pe dezvoltarea principiilor filozofice si morale

sau practicate impreuna, deoarece se adreseaza tuturor amatorilor indiferent de sex, varsta, abilitati fizice, deci cu atat mai mult copiilor.

Studiul AlKIDO-LIFE poate fi aprofundat in fiecare etapa conform cu posibiltatile psiho-somatice ale copiilor.

Cursul este gandit flexibil si deschis optimizarii sale in functie de “reactia” copiilor in timpul derularii cursului.

Acest curs se adreseaza aceleiasi grupe de elevi, obiectivele si continuturile avand continuitate de la un an de studiu la altul.

Aikido-life pune accent pe armonizarea propriilor energii cu cele ale mediului inconjurator; de accea se adresează tuturor persoanelor indiferent de vârstă, sex, religie etc; principiile sale sunt accesibile, putându-se aborda sub mai multe aspecte ca: artă marţială, filozofie, mod de viaţă, disciplină, sport etc sau toate în acelaşi timp, în această situaţie având efect sinergic asupra practicantului;

Aikido-life asigură o mai bună integrare a elevului în viaţa de grup, adaptarea la cerinţele din ce în ce mai solicitante ale vieţii cotidiene, o mai bună atenţie şi concentrare la problemele cu care se confruntă precum şi eliminarea factorilor de stress;

Aikido-life, datorită principiilor sale filozofice, asigură o relaţie optimă elev – profesor şi elev – elev, bazată pe comunicare şi respect reciproc;

Aikido-life, practicat zilnic, cu perseverenţă şi sinceritate, repectând îndrumările profesorului, asigură o dezvoltare armonioasă între psihic şi corp;

Aikido-life practicat ca mod de viaţă, ajută la cunoaşterea propriilor limite şi depăşirea lor printr-un  exerciţiu continuu, ducând astfel, în timp, la autocunoaştere şi creşterea încrederii în propriile forţe;

Aikido-life practicat ca exerciţiu de luptă pregăteşte elevul pentru a face faţă diverselor agresiuni fizice şi verbale ce pot surveni în viaţa cotidiană;

Aikido-life dezvoltă elevului respectul faţă de sine şi de cei din jurul său precum şi faţă de celelalte valori umane.

Metoda:     

• Studierea unor materiale bibliografice specifice (carti, pliante, articole, reviste, filme documentare, planse tematice);
• Discutii, dezbateri, expuneri;
• Intreceri pe grupe si perechi;
• Antrenamente specifice ce urmaresc insusirea tehnicilor de lupta cu si fara arme;
• Problematizarea unor teorii lansate prin intermediul unor materiale specifice;
• Completarea – unde este cazul -a unor fise de evaluare legate atat de latura teoretica cat si practica;
• Participarea la concursuri demonstrative,stagii;
• Participarea la examenele de grad kyu si Dan Cadet – Aikido-Life;

Tematica:

• Spiritul DOJO (sala de antrenament sau locul unde se cauta calea);
• Atitudinea elevului fata de antrenament;
• Explicarea si demonstrarea practica a principiilor filozofice ale Aikido-Life;
• Elementele de baza din Aikido-Life;
• Dezvoltarea calitatilor motrice de baza;
• Invatarea atacurilor si pararilor;
• Invatarea caderilor;
• Invatarea procedeelor de fixare;
• Invatarea procedeelor de aruncare;
• Invatarea manuirii armelor(baston,sabie,cutit,nunchuck) si folosirea lor in tehnica de lupta;
• Invatarea tacticilor de lupta cu unul sau mai multi parteneri;
• Aplicatii-lectii practice pentru invatarea relationarii cu alti copii.